Entdecken Sie die Welt von Tai Chi und Qi Gong

Möchten Sie sich für einen Kurs in Tai Chi oder Qi Gong anmelden oder vormerken lassen? Oder vielleicht sogar eine Kombination aus beidem ausprobieren? Meine Kurse sind ideal für alle Personen ab 13 Jahren – ganz gleich, ob Sie Anfänger oder bereits erfahren sind.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Ein Einstieg in die laufende Kurse ist jederzeit möglich.

Kursdetails

Tai Ji Quan (Tai Chi):

Teil 1.Erde
Teil 2.Himmel
Teil 3.Mensch

Qi Gong:

- Ba Duan Jin (8 Brokate) - Yi Jin Jing (Muskel u. Sehnenstärkung)

- Shaolin Qi Gong (Entfaltung v. Ba Duan Jing & Yi Jin Jing)

- 13 Luohan Figuren 羅漢十三式气功

Traditionelle chinesische Bewegungskunst. Bewusstes Atmen und meditative Bewegungen im Einklang mit explosivartigen Elementen sind der Bestandteil der Kurzform aus dem Shaolinkloster! Sie beruhigt den Geist und aktiviert unsere Lebensenergie das Qi!

basierend auf den 10 Prinzipien des Tai Ji Quan.

Die Tai Chi oder/ und Qi Gong Kurse können je nach Teilnehmerzahl einmal oder zweimal pro Woche stattfinden.
Das erste "Schnuppern" ist kostenlos!

Standorte

Kurse in Weil im Schönbuch, Holzgerlingen, Stuttgart, Herrenberg, Böblingen, Tübingen und Umgebung. Vielleicht gibt es auch ein Kurs in Ihrer Nähe!